A szénanátha (allergiás rhinitis) az egyik leggyakoribb allergiás megbetegedés Magyarországon, amely a lakosság közel 25%-át érinti. A betegség lényege, hogy a szervezet immunrendszere túlérzékeny módon reagál bizonyos, levegőben terjedő allergénekre. Leggyakrabban pollenekre, poratkákra, penészgombákra vagy állati szőrre kell gondolni.
A “szénanátha” elnevezés kissé megtévesztő, mivel nem kizárólag széna okozza, és nem jár lázzal sem. A kifejezés történelmi okokból maradt fenn, amikor úgy vélték, hogy csak a széna okozza ezt az állapotot.
A szénanátha típusai
Szezonális szénanátha (pollenallergia)
A szezonális forma jellemzően tavasszal, nyár elején és ősszel jelentkezik, amikor a különböző növények virágzanak:
- Március – április: nyír, mogyoró, éger pollenje
- Május – július: fűfélék (perje, csenkesz, komócsin) pollenje
- Augusztus – szeptember: parlagfű pollenje
Egész éves (perenniális) szénanátha
Ez a forma az év bármely szakában jelentkezhet, jellemző allergénjei:
- Házi poratka
- Állati szőr és hám
- Penészgombák
- Csótány allergén
Szénanátha tünetek: Mire figyeljünk?
Jellegzetes tünetei
A szénanátha leggyakoribb panaszai a következők:
Orrtünetek:
- Folyamatos, vizes orrfolyás
- Hátsó garatfali váladék csorgás vagy orrdugulás
- Orr viszketés, irritáció
- Tüsszögés (gyakran sorozatban)
Szem tünetek:
- Szemviszketés
- Könnyezés
- Szempirosodás
- Szemhéjduzzanat
Egyéb jellemző panaszok:
- Torokviszketés, torokkaparás
- Szájpad viszketése
- Fáradtság, kimerültség
- Alvászavarok
- Koncentrációs nehézségek
- Fejfájás, arcüregnyomás
Hogyan különböztethető meg a sima náthától?
Bár a tünetek hasonlóak lehetnek, fontos különbségek vannak:
| Szénanátha | Közönséges nátha |
| Vizes, tiszta orrváladék | Sűrű, sárgás-zöldes váladék |
| Viszketés jellemzi | Torokfájás, köhögés jellemző |
| Allergén hatására hirtelen kialakul | Fokozatosan alakul ki |
| Láz nincs | Láz előfordul |
| Hetekig-hónapokig tart | 7-10 nap alatt elmúlik |
| Szezonális az előfordulása | Bármikor előfordulhat |
Diagnosztika: Hogyan állapítják meg a szénanáthát?
Orvosi vizsgálattal az allergológus szakorvos először részletes kórtörténetet vesz fel:
- Mikor jelentkeznek a betegségre utaló tünetek?
- Milyen környezetben romlik és vagy javul az életminőség?
- Van-e családi halmozódás?
- Milyen kísérő betegségek vannak? (asztma, ekcéma)
Allergiavizsgálatok típusai:
Bőrteszt (prick teszt):
A leggyakoribb és leggyorsabb módszer. Az alkar belső felületére csepp formájában felviszik a különböző allergéneket. Ezt követően kis tűszúrással a bőr felső rétegébe juttatják. 15-20 perc múlva leolvasható az eredmény, ha megduzzadt és vörösödés jelentkezik, azt hívjuk allergiajelzésnek.
Vér alapú allergiateszt (IgE vizsgálat):
Vér alapú allergiateszt (IgE vizsgálat):Vérvételből mérik a specifikus IgE antitestek szintjét. Különösen hasznos, amennyiben:
- bőrbetegség miatt nem végezhető bőrteszt
- a páciens gyógyszert szed, amit nem lehet leállítani
- kisgyermekeknél (bár bőrteszt általában 3 éves kortól végezhető)
Provokációs teszt:
Speciális esetekben az allergént közvetlenül az orrba juttatják, hogy megfigyeljék a reakciót. Ez a legpontosabb, de legkevésbé használt módszer.
Szénanátha terápiás kezelési lehetőségek:
Allergénkerülés (prevenciós stratégia) Az első és legfontosabb lépés a kiváltó allergének elkerülése:
Pollenallergia esetén:
Kora reggel kerülje a szabadtéri tevékenységeket, amikor a pollenkoncentráció a legmagasabb. Kültéren viseljen napszemüveget. Otthon és autóban használjon pollenszűrős légkondicionálót. A virágzási időszakban tartsa zárva az ablakokat Esténként zuhanyzás és hajmosás, hogy eltávolítsa a napi pollent. Hazaérkezéskor cseréljen ruhát. Figyelje és kövesse nyomon a pollentérképeket és előre jelzéseket.
Poratka allergia esetén:
Használjon allergiamentes ágyneműhuzatot. Heti rendszerességgel ágyneműjét mossa 60°C-on. Igyekezzen HEPA szűrős porszívót használni. Beltéren a páratartalmat tartsa 50% alatt. A szőnyegek, nehéz függönyök szintén elősegítik a poratkák megtelepedését ezért ezek használatát mérsékelje. A plüssjátékok rendszeres mosása vagy fagyasztása ajánlott.
Állati szőr allergia esetén:
Háziállatát, kedvencét nem tartása a hálószobában. Rendszeres háziállat fürdetés és szőrápolás szükséges. Igyekezzen HEPA légszűrőt használni. Gyakran takarítson.
Gyógyszeres kezelés
Antihistaminok: Az allergiás reakció gátlására szolgálnak, csökkentik a hisztamin hatását. Újabb generációs (nem álmosító) antihisztaminok:
- Cetirizin
- Loratadin
- Desloratadin
- Levocetirizin
- Fexofenadin
Alkalmazás: Napi egyszer, folyamatosan a szezonban vagy igény szerint. Hatásuk 30-60 perc alatt jelentkezik.
Orrspray-k:
Kortikoszteroid orrspray:
Ilyen például: Fluticason, Mometason, Budesonid. Ezek a legerősebb helyi kezelések orra. Naponta 1-2 alkalommal kell használni. Hatásuk 12-24 óra alatt, a teljes hatás 1-2 hét után alakul ki. Hosszú távú használatra biztonságos.
Antihisztamin tartalmú orrspray:
Ilyen az Azelastin, Levocetirizin. Gyorsabb hatásúak (15-30 perc). Közvetlenül az orrdugulást csökkentik.
Dekongestáns (orrnyálkahártya-összehúzó) spray:
A Xilometazolin, Oxymetazolin. Kizárólag rövid távú használatra (max. 5-7 nap) ajánlott! A hosszabb használat függőséget és visszahatást okoz.
Szemcseppek:
- Antihisztamin szemcseppek (Olopatadin, Ketotifen)
- Stabilizáló szemcseppek (kromoglikát)
- Műkönnyek az irritáció enyhítésére
Montelukast (leukotriénreceptor-antagonista):
Tabletta formában szedhető. Különösen hatékony, ha a szénanátha asztmával társul. Napi egyszer alkalmazandó.
Életmódi tanácsok és praktikus tippek
Napi rutinok
Reggel:
- Ellenőrizze a napi pollentérképet.
- Öltözködjön zárt ablakok mellett.
- Reggeli antihisztamin bevétele étkezés után.
- Szükség szerint alkalmazzon orrsprayt.
Napközben:
- Korlátozza a kültéri tartózkodást csúcsidőben
- Napszemüveg viselete
- Kerülje a füves területeket, parkokat virágzáskor
- Munkahelyen légkondicionáló használata
Este:
- Ruhák átöltése hazaérkezéskor
- Tusolás és hajmosás a pollen eltávolítására
- Ablak zárva tartása alváskor
- Párna és ágynemű rendszeres takarítása
- Táplálkozás
Bár nincs “szénanátha diéta”, bizonyos ételek segíthetnek vagy ronthatják a tüneteket:
Segítő ételek:
- Omega-3 zsírsavban gazdag halak (lazac, makréla)
- C-vitamin gazdag gyümölcsök (citrom, narancs, kiwi)
- Quercetin tartalmú ételek (hagyma, alma, bogyós gyümölcsök)
- Probiotikum gazdag ételek (joghurt, kefir, savanyú káposzta)
- Gyömbér, kurkuma (gyulladáscsökkentő hatás)
Kerülendő ételek:
- Hisztamin-gazdag élelmiszerek (érlelt sajtok, füstölt hús, pácolt ételek)
- Keresztallergia miatt: ha nyírpollen allergiás, óvatosan mogyoró, alma, őszibarack
- Alkohol (fokozza a hisztamin felszabadulást)
- Túl fűszeres ételek
Stresszkezelés
A stressz rontja az allergiás tüneteket. Ajánlott a rendszeres testmozgás (mértékkel a virágzási időszakban). Relaxációs technikák, meditáció alkalmazása fontos. Megfelelő mennyiségű alvás (7-9 óra). Hobbik, kikapcsolódás.
Mikor forduljon orvoshoz?
Sürgősen keressen orvost, amennyiben a következő tüneteket tapasztalja:
- Légzési nehézség és vagy sípoló légzés jelentkezik.
- Mellkasi szorítás érzése van.
- Súlyos arcüregfájdalom, láz alakul ki.
- A beszedett, használt gyógyszerekre allergiás reakció lép fel.
- A tünetek hirtelen, drámaian súlyosbodnak.
Időpontot kérjen allergológushoz, ha:
- A tünetek 2 hétnél hosszabb ideig fennállnak.
- A vény nélküli gyógyszerek nem segítenek.
- A tünetek befolyásolják a mindennapokat.
- Gyakori megfázásszerű tünetek jelentkeznek.
- Kísérő légúti panaszok vannak (köhögés, sípolás).
- Családban előfordult szénanátha vagy asztma.
- Gyermeke tüneteket mutat
Lotusz Medical Center – Allergológiai szolgáltatásai
Átfogó allergiavizsgálat
A Lotusz Medical Center allergológiai szakrendelésén teljes körű kivizsgálást és kezelést biztosítunk.
Diagnosztika:
- Részletes allergiás kórtörténet felvétele,
- Bőrtesztek (prick teszt) 40+ allergénre,
- Vér alapú IgE vizsgálatok modern laboratóriumunkban, ALEX multiplex allergia teszt,
- Provokációs tesztek indikáció szerint,
- Légzésfunkció vizsgálat (spirometria) asztma kizárására,
Terápia:
- Személyre szabott gyógyszeres kezelés
- Immunterápia beállítása és követése (injekciós és tabletta formában)
- Életmód tanácsadás, allergénkerülési stratégiák
- Kontroll vizsgálatok, kezelés hatékonyságának nyomon követése
Miért válasszon minket?
- Tapasztalt allergológus szakorvos
- Modern diagnosztikai eszközök
- Helyben elérhető laboratóriumi háttér
- Központi elhelyezkedés a Teréz körúton
- Rugalmas időpontfoglalási lehetőségek
- Családias, személyre szabott ellátás
Gyakran ismételt kérdések (GYIK)
Kigyógyulhatok valaha a szénanáthából?
Igen, az immunterápia (hiposzszenzibilizáció) a legtöbb esetben tartós gyógyulást vagy jelentős javulást eredményez. A kezelés 3-5 évig tart, de hatása hosszú távon megmarad.
Örökölhető a szénanátha?
Részben igen. amennyiben mind a két szülő allergiás, a gyermek 60-80%-os eséllyel örökölheti azt. Egy szülőnél ez az arány 40-50%, amennyiben egyik szülő sem allergiás, 10-15%.
Előfordulhat felnőttkorban is szénanátha?
Igen, bár gyakoribb gyermek- és fiatal felnőttkorban, bármely életkorban kialakulhat. A 30-40-es éveikben is sokan tapasztalnak először tüneteket.
Miért rosszabbak a tünetek bizonyos években?
A pollenkoncentráció évről évre változik az időjárási viszonyoktól függően. Csapadékos, hűvösebb tavasz kevesebb pollent eredményez, míg száraz, meleg időben intenzívebb a pollenterhelés.
Segít az időjárás a szénanáthában?
Eső után általában csökken a pollenkoncentráció, mivel a csapadék “kimossa” a levegőből. Viszont közvetlenül az esőzés előtt, viharos széllel a tünetek súlyosbodhatnak.
Lehet egyszerre több allergén okoz tüneteket?
Igen, ez a keresztallergia vagy társuló allergiák. Például nyírpollen allergiások gyakran mogyoróra, almára is érzékenyek, vagy aki fűre allergiás, az parlagfűre is.
Vényköteles a legtöbb szénanátha gyógyszer?
Az antihisztaminok nagy része és egyes orrspray-k vény nélkül kaphatók. A kortikoszteroid orrspray-k, immunterápia és bizonyos erősebb szerek vénykötelesek.
Hogyan befolyásolja a szénanátha a COVID-19 tüneteket?
A szénanáthára jellemző tünetek (orrfolyás, tüsszögés, szemviszketés) általában nem COVID-19 tünetek. A láz, izomfájdalom, száraz köhögés inkább fertőzésre utal. Kétség esetén tesztelés javasolt.
Segíthet a méz a szénanáthában?
A helyi méz fogyasztása népi elképzelés, de tudományos bizonyíték kevés arra, hogy hatékony lenne. Nem váltja ki az orvosi kezelést.
Drága az immunterápia?
Az immunterápia költsége hosszú távon megtérül, mivel tartós megoldást kínál. A TAJ számmal rendelkezők esetén a kezelés részben vagy egészben támogatott lehet.
Összefoglalás
A szénanátha kezelése ma már sokféle lehetőséget kínál. Az allergén kerüléstől a gyógyszeres kezelésen át az immunterápiáig.
A legfontosabb lépések:
Diagnosztika: Allergiateszt elvégzése szakorvosnál.
Prevenciós stratégia: Allergének kerülése.
Tüneti kezelés: Antihisztaminok, orrspray-k használata.
Tartós megoldás: Immunterápia megfontolása súlyos tünetek esetén.
Rendszeres kontroll: Orvosi követés, kezelés optimalizálása.
Ne hagyja, hogy a szénanátha meghatározza az életét! A Lotusz Medical Center allergológiai szakrendelése segít megtalálni a legmegfelelőbb kezelést az Ön számára.
Ezt a cikket szakmailag ellenőrizte Dr. Pável- Szecskó Judit allergológus és fül- orr- gégész szakorvos.